Psychische Gesundheit im Fokus, auch in RuGaSch!

Seit diesem Jahr gibt es erstmals eine Arbeitsgruppe innerhalb der OJA Liechtenstein, die sich mit dem Thema „Psychische Gesundheit bei Jugendlichen“ befasst. Alexandra Neyer, Lara Lotzer und Nina Köhlmeier sind hier Mitwirkende.

Der Handlungsbedarf ist gross:

• Eine UNICEF-Studie zeigt, dass ein Drittel der 14- bis 19-Jährigen in der Schweiz und Liechtenstein von psychischen Problemen betroffen ist.
• Laut einer aktuellen Studie haben ein Viertel aller befragten Jugendlichen ein niedriges Wohlbefinden, und jede/r Zehnte zeigt Anzeichen von hohen psychischen Belastungen, wobei Mädchen besonders betroffen sind.
• Die psychische Gesundheit von Jugendlichen hat sich durch die Pandemie verschlechtert, wobei Mädchen stärker belastet, sind als Burschen.

Diese Ergebnisse verdeutlichen die Herausforderungen, mit denen Jugendliche in Bezug auf ihre psychische Gesundheit konfrontiert sind. Die Fachgruppe konzentriert sich daher sowohl auf Prävention als auch auf konkrete Unterstützungsmassnahmen in den Jugendtreffs.

Auftakt unserer Arbeitsgruppe war der gemeinsame Besuch des Vortrages von Prof. Dr. Wieber vom Institut Public Health der Zürcher Hochschule im Rahmen der Ausstellung Take Care. Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen stärken im Gasometer in Triesen wurden zentrale Fragen behandelt:

• Wie geht es unseren Kindern und Jugendlichen?
• Welche Belastungen bringt die heutige Zeit mit sich?
• Welche Massnahmen fördern ihre psychische Gesundheit?
• Wann ist es Zeit, Hilfe zu holen?
•  

Diese Erkenntnisse fliessen direkt in unsere Arbeit ein – sei es durch niederschwellige Angebote in den Jugendtreffs oder grössere Projekte. Gleichzeitig liegt die Verantwortung nicht nur bei uns, sondern in der gesamten Gesellschaft. Schon kleine Massnahmen, wie regelmässige Bewegung (mindestens 60 Minuten täglich, laut WHO), können einen präventiven Effekt haben.

Mit steigenden Besucher*innenzahlen in unseren Treffs nehmen auch Gespräche über psychische Belastungen zu. Jugendliche vertrauen sich uns an und suchen Rat. Daher legen wir grossen Wert darauf, uns kontinuierlich weiterzubilden und für diese Themen sensibilisiert zu bleiben.

👉 @jugendarbeit_rugasch

👉 www.oja.li